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Ulteriori informazioni sul centro sportivo Sporting Center di Andria (Barletta-Andria-Trani)

Le attività dello Sporting Center sono variegate. Jazzercise, M.E.T Total Fitness programma che innesca processi fisiologici in grado di eliminare le riserve di grasso dell'organismo garantendo risultati sicuri e tangibili. Power Stretching:la flessibilità e l'equilibrio segue un percorso ponendosi come obiettivo il ripristino dell'equilibrio delle attività sinergiche dei muscoli. Yoga, streching tradizionale e di esercizi isometrici, percorso unico per il miglioramento della postura, della tonicità muscolare, della forma fisica oltre che di quella mentale. Pilates è il metodo più adatto per chi vuole evitare sforzi in palestra o vuole liberarsi di dolori dovuti a posizioni sbagliate. La palestra ad Andria è lo Sporting Center il centro specializzato in varie attività fisiche. La palestra a Barletta è lo Sporting Center il centro specializzato in benessere e fitness. La palestra a Trani è lo Sporting Center il centro specializzato in arti marziali ed attività motorie. La palestra a Corato è lo Sporting Center l'unico centro in tutta la Puglia multistruttura e multi attrezzato.

Le offerte e le promozioni per il tuo benessere le trovi allo Sporting Center. È un tipo di ginnastica dolce nata per i ballerini, ma può essere praticata da tutti. Gli esercizi praticati ad Andria nello Sporting vi consentiranno di plasmare un corpo elastico e tonico, stomaco piatto, gambe lunghe, schiena robusta e un portamento da ballerini. Kiropratic Training ripristina la corretta mobilità della colonna, eliminando la sublussazione e l'interferenza nervosa. Centro ufficiale Spinning, svolto con allenamento su bicicletta stazionaria, nel quale si simula un viaggio virtuale lungo un percorso fittizio, alternando diversi tipi di andatura scanditi da relativa musica in modo da aiutare; permette di bruciare fino a 800 kcal a seduta. L'Aerokombat con l'utilizzo di musica, fitness e arti marziali si fondono perfettamente creando l'allenamento completo. E' studiato per migliorare il tuo cuore, i tuoi muscoli, la tua forza interna. La scuola sport è ampia come centro utilizza anche le le tecniche più efficaci di sport da combattimento ( Kickboxing, Savate, Muay, Thai).
Arti marziali esterne (Kung Fu, Jeet Kune Do, Kali, Boxe, Karate) e interne (Shiatsu, Chi gong). Tra le attività svolte presso il Centro Sportivo di Andria ritroviamo l'Acqua Fitness: La ginnastica in acqua. Affiancata da Corsi di nuoto, lezioni private di nuoto e nuoto libero. Ad Andria nel centro Medico dello Sporting Center l'aquafitness può essere finalizzato all'allenamento sportivo,terapeutico, ma anche semplicemente ricreativo. Muoversi sott'acqua implica uno sforzo notevole anche per fare esercizi semplici, con ovvi benefici in termini di riduzione di massa grassa, senza però stancare e affaticare le articolazioni. Il massaggio dell'acqua ha anche un effetto drenante, rassodante, oltre ad essere rilassante e tonificante. Acquagym è praticamente la versione subacquea della ginnastica tradizionale con la musica. Principalmente offre vantaggi di tonificazione, dà vigore al cuore e ai polmoni e infine aiuta a combattere lo stress.

L'alternanza tra esercizi dinamici e di tonificazione statici, l'utilizzo di alcune attrezzature (tondo lungo, pinnette palmari, tavolette...), svolge un ruolo fondamentale nella ricerca dell'equilibrio psicofisico. Acqua g.a.g oltre a tonificare è mirata a potenziare le capacità aerobiche, attraverso esercizi di resistenza. Effettuata a ritmo di musica, comprende movimenti da compiere a tempo e l'esecuzione di coreografie. Aquastep è un tipo di allenamento in cui si lavora utilizzando una piattaforma, lo step, sul quale si sale e si scende. Hydrobike unisce sia i vantaggi della cyclette tradizonale a quelli delle pedalate in piscina. Può essere effettuato in entrambe le direzioni: cioè si può pedalare in avanti o indietro. E' fondamentale per effettuare con successo terapie riabilitative. L' idromassaggio procurato dal movimento dell'acqua rassoda gambe e glutei, tonifica braccia e addome irrobustendo cuore e polmoni. Si dimagrisce con estrema facilità grazie ad un esercizio aerobico lento e prolungato. Vengono sfruttati tutti i vantaggi del massaggio dell'acqua particolarmente utile per ridurre gli inestetismi della cellulite. In breve tempo l'aspetto diventa più asciutto e affusolato. Scuola di Ballo: balli sociali/da sala, balli caraibici, danza del ventre,Hip-hop.
Centro di Andria specializzato in Benessere/Estetica: massaggi, trattamenti del corpo, solarium, sauna, bagnoturco, piscina idromassaggio. Pressoterapia nei confronti degli inestetismi,da cellulite attua un' azione trattante ma anche preventiva. Il nostro Centro Sportivo situato nella provincia BAT Andria Barletta Trani, da sempre ha proposto programmi che comprendono stimolazioni di genere aerobico,senza mai tralasciare attività finalizzate al miglioramento dell' articolabilità e della flessibilità. E' giunto ormai il momento di proporre un nuovo allenamento il cui approccio sia quello di abbinare varie forme di lavoro per il più facile e completo raggiungimento dell'obiettivo: "il benessere". All'interno della struttura è situata la Beauty Farm, ampi spazi organizzati per il benessere psicofisico dei suoi ospiti. La sala relax offre un percorso itinerante tra sauna,bagno turco, minipiscina riscaldata, idromassaggio.
Poi è possibile sottoporsi a diverse tecniche di massaggio eseguite da personale specializzato. La ionoforesi un utile alleata degli operatori nei trattamenti estetici. Massaggio endodermico, l'effetto è di stimolare la circolazione sanguigna con miglioramenti delle dinamiche circolatorie,metaboliche, nonchè di modellare la slihouette. Metabolic Exercise Training utile per tonificare il nostro corpo.
Lo Sporting è anche un centro medico si occupa di ginnastica correttiva e fisioterapia. Si avvale di consulenze specialistiche nell'ambito delle patologie vertebrali e in particolare quelle relative alla crescita che si occupano dell'aspetto diagnostico e terapeutico di tali patologie. Inoltre una sala ospita Corsi/Master/Convention organizzati dalla federazione di Italiana Fitness. Meeting, convegni, spettacoli, mostre. La nostra struttura ricopre le città e province di Andria Barletta Trani Bari Bisceglie Molfetta Corato Ruvo di Puglia Minervino Murge Trinitapoli Margherita di Savoia San Ferdinando di Puglia Foggia Lecce Taranto Brindisi Ortanova Cerignola Giovinazzo Palese Santo Spirito Ruvo di Puglia Altamura Spinazzola ed in tutta la Puglia.